とーすとのこと

最近はまっているのが、ミルクトースト。
作り方は簡単。
こんがり焼いた食パンの上に、コンデンスミルク（加糖練乳）をかけるだけ。

パンのこうばしい香りと、ミルクの甘い香りがあわさって、おいしいのです。
食パンはできるだけ厚切りの、ふわふわの方が好き。
コンデンスミルクはその日の気分によって、たっぷりかけたり、薄く延ばしたり。
ほんの少し、スープを半分飲むくらい、時間を置いてパンにミルクがしみこんだところが大好き。

はじめは高カロリーになるのではないかと心配だったけれど、コンデンスミルクって、思ったほどカロリーが高くないみたいです。
（１００ｇあたり３５０kcalくらい。一食分は１０ｇもないと思うので、３０kcalくらい。）
トーストにバターを塗らなくていいことを考えると、あまり気にしなくてもいいみたい。
（バターひとつつみ（８ｇ）がおよそ６０Kcalなので。）

春にイチゴ用に買ったコンデンスミルクが、こんな形で活躍するとは思いませんでした。

はにーのこと

小枝のシリーズは、大好きです。
今日は

森永　小枝　はちみつ

袋を開けるとふんわり蜂蜜の香り。
中のパフにもはちみつチップが入っているようです。

スウィートで幸せな気分になれます。

しーせんのこと

元気を出したいときは、これに限ります。

ハウスウェルネスフーズ
C１０００タケダ　ビタミンレモン

本当は中に薄い黄色の液体が入っています。
飲み終わった後で、写真を撮ることを思い出しました。

すっぱくって、炭酸もきいているので、口がきゅんとなります。
元気が出て、もうひとがんばりしよう、と思える味。

ガラス瓶なのでペットボトルよりも、持ち運びには適していないけれど、
量も少ないし、缶ジュースくらいの感覚で一気に飲めます。
もちろん、ゆっくり楽しみたかったらふたを閉めて置いておいたり、持ち運ぶことも可能です。
金属の缶やプラスチックのペットボトルより、ガラスのほうが口当たりがやさしい気がします。

みるくのこと

カバヤのジャージー牛乳スティック

こってり甘そうなので、今日のおやつにしてみました。

予想通り、甘いのは甘いのだけれど…
「牛乳」の味が強すぎて、ちょっと苦手です。
甘いスキムミルクがポッキーのまわりについてるみたい。

小さいころ、スキムミルクが家に常備してあった時期があって、
小学生のころから中学生くらいまでの間だったと思うのだけど、
よく料理に入っていました。
シチューとか。
父のダイエットのためだったみたいです。

料理にも使えるように、甘くもなんともない、
「脱脂粉乳」です。

そのころは、おやつ代わりにフルーツとスキムミルク、なんてこともしてました。
溶かして飲むんじゃなくって、粉のままフルーツにつけるのです。

そんなことをしていたからか、甘いスキムミルクって苦手です。
牛乳くささが鼻につく気がして。

ちーずけーきのこと

こってりおなかにたまるおやつが食べたかったので、

LOTTE
ベイクドチーズケーキ

チーズの重さと、かなりの甘さ。
外側はタルトをイメージしたのか、若干ビスケット風の口当たりで、
中はスポンジとクリームの中間くらい。
全体的にとてもしっとりしたお菓子です。

チーズケーキは、レアチーズケーキのほうが好きです…