とーすとのこと

最近はまっているのが、ミルクトースト。
作り方は簡単。
こんがり焼いた食パンの上に、コンデンスミルク（加糖練乳）をかけるだけ。

パンのこうばしい香りと、ミルクの甘い香りがあわさって、おいしいのです。
食パンはできるだけ厚切りの、ふわふわの方が好き。
コンデンスミルクはその日の気分によって、たっぷりかけたり、薄く延ばしたり。
ほんの少し、スープを半分飲むくらい、時間を置いてパンにミルクがしみこんだところが大好き。

はじめは高カロリーになるのではないかと心配だったけれど、コンデンスミルクって、思ったほどカロリーが高くないみたいです。
（１００ｇあたり３５０kcalくらい。一食分は１０ｇもないと思うので、３０kcalくらい。）
トーストにバターを塗らなくていいことを考えると、あまり気にしなくてもいいみたい。
（バターひとつつみ（８ｇ）がおよそ６０Kcalなので。）

春にイチゴ用に買ったコンデンスミルクが、こんな形で活躍するとは思いませんでした。