しょくよくというほんのうのこと

おもしろい法則を発見しました。

「食べ物を持っていればお腹が空かない」

よくシリアルバーやクッキーなどを持ち歩いているのですが、２、３日食べずに鞄に入れっぱなしのことがあります。
逆に、お腹がすいたときに限って持っていないことが多いよなぁと思っていました。

そして今日、ふと気がつきました。
「お腹が空いた時に限ってもっていない」のではなくて、「持っていないからお腹が空く」のではないかということに。
手元に食べ物があるという安心感があると、それだけで大丈夫なのに、何も持っていないときは食べられる時に食べておかないと、という気分になるのかもしれません。
動物的な本能、と考えるとちょと納得。

ダイエット中の友人も、食べ物が近くにあるとお腹が空きにくいかも、うなずいてくれました。
でも、目に見えるところにあるのはだめなのだそうです。
逆にすぐ食べたくなっちゃう、そうです。

確かに、見えるとすぐ食べたくなるかも。
鞄の中に「持って」いるというのがポイントのようです。